Валерьяна. Лекарственное растение.

Это растение родом из Европы и Азии и при благоприятных условиях может вырасти до 1.5  высотой. Валериана имеет разветвленную корневую систему с коротким и толстыми основными корнями. Именно в корнях сосредоточены химические элементы позволяющие применять его в лечебных целях.

Нет точного мнения какое именно вещество действует таким образом. Возможно это комплекс веществ. Валериана наиболее  известна как природный транквилизатор имеющий успокаивающее действие.

Лекарственные свойства валерианы:

1.Бессонница. Давно известно что валериана отличное средство от  бессонницы. Причем без побочных эффектов на следующий день. Нет состояния "похмелья" после принятия усыпляющих средств.

2. Беспокойство. Считается что валериана снимает синдром обеспокоенности , хотя научных доказательств справедливости такого мнения не существует.

3.Центральная нервная система. Валериана оказывает некоторое благотворное влияние на функционирование мозга.

4. Антидепресант. Проведенные исследования показали что валериана имеет антидепрессивный эффект.

5. Цирроз печени.Практические эксперименты на животных показали что применение экстракта валерианы показали снижени признаков токсического поражения печени в следствии заболевания циррозом. Исследование

печеночной ткани в дальнейшем подтвердили эти данные.

Рецепт настойки из корня валерьяны.

Валериана1-2 чайные ложки корня залить стаканом кипятка и дать настояться 10-15 минут. Добавьте немного меда или сахара чтобы сделать чай более приятным.

Побочные эффекты.

Легкие:

 

Головная боль и тошнота . Необходимо уменьшить дозу.

Сильные:

При передозировке сильная головная боль , беспокойство , тошнота или даже затуманенное зрение.

Общие рекомендации по применению травы валерианы:

  • Не принимать траву вместе с транкивилизаторами.
  • Эта трава может вызывать возбудимость у некоторых людей
  • Так как эта трава имеет седативный эффект не стоит ее потреблять перед тем как сесть за руль.

Вообще эта трава отличается своим мягким воздействием на организм.